Akció!

SMR videósorozat szakértői magyarázattal + 60 cm SMR masszázshenger

32 000 Ft 19 900 Ft

Egyedülálló, közel 2 órás online tanfolyam az SMR masszázshenger helyes használatáról az SMR System alapítójával és a magyarországi SMR képzések elindítójával és egy 60 cm-es SMR masszázshenger ingyenes szállítással

Kategória:

Leírás

A csomag tartalma:

SMR videósorozat szakértői magyarázattal:

Bevezetés a masszázshenger és labda használatába:

  • milyen hengert használjak
  • a hengerezés alapelvei

16 gyakorlati oktatóvideó:

  • a talp területének SMR gyakorlatai
  • a lábszár elülső területének SMR gyakorlatai
  • a lábszár hátulsó területének SMR gyakorlatai
  • a comb és csípő elülső területének SMR gyakorlatai
  • a comb hátulsó területének SMR gyakorlatai
  • a comb oldalsó területének SMR gyakorlatai
  • a comb belső területének SMR gyakorlatai
  • a farizmok területének SMR gyakorlatai
  • a derék területének SMR gyakorlatai
  • a hát területének SMR gyakorlatai
  • a törzs oldalsó területének SMR gyakorlatai
  • a mellkas területének SMR gyakorlatai
  • a váll területének SMR gyakorlatai
  • a felkar területének SMR gyakorlatai
  • az alkar és tenyér területének SMR gyakorlatai
  • a nyak területének SMR gyakorlatai

Bónusz videók:

  • legfontosabb három gyakorlat (8 perc)
  • teljes test hengerezés gyakorlatsor (25 perc)

Havi csoportos konzultációs lehetőség a vezető oktatóval

60 cm-es SMR masszázshenger, ingyenes szállítással

A videósorozat hozzáférését a fizetés teljesítése után 24 órán belül aktiváljuk és a hozzáférési adatokat e-mail-ben juttatjuk el hozzád.