2013 tavaszán hatalmasat fordult velem a világ, és elkezdtem foglalkozni a mozgással, egészséggel. Érdeklődésem fókuszában mai napig a mozgásrehabilitáció, a testtartás, valamint a test és lélek kapcsolata (pszichoszomatika) áll.

Az SMR technikát 2013 óta ismerem és alkalmazom napi szinten, valamint az SMR System fejlesztésében is aktívan részt veszek. Az eszköz maga – egy szivacshenger, vagy egy kislabda – faék egyszerűségű, mégis, a megfelelő szemlélettel és tudással szinte csodákra képes.

Így tehát egy pillanatra sem kérdéses, hogy a sport, mozgás és egészség iránt érdeklődőknek érdemes-e megtanulniuk hengerezni… Azoknak pedig, akik valamilyen mozgásszervi problémával, fájdalommal küzdenek, nem csak hogy érdemes, de (szinte) kötelező is!

Kiscsoportos SMR Tanfolyamaimon mára már kb. 50 ember ismerhette meg a biztonságos és hatékony hengerezés mikéntjét.

A Tanfolyamokon kívül egyéni SMR oktatással kapcsolatban is megkereshetsz (+36 20 414 4230)!