Már 2008-ban kapcsolatba kerültem a hengerrel, mikor Csíky Feri az egyik első magyarországi kettlebell instruktori képzésen megismertetett vele. Túlterhelt testünknek fájt; de ami fáj, az biztos jó; hengereztünk bőszen. Sérüléssel mentem, sérülés nélkül távoztam. Ez elég volt pozitív tapasztalatnak.
Erőnléti edzőként tudom, mennyire fontos a minőségi edzés mellett a minőségi regeneráció is. Megfelelő étel, elegendő és kielégítő alvás/pihenés mellett az SMR henger a legfontosabb segítségünk ebben. A szakértői képzés viszont jóval túlment ezen. Mindennapi életünkkel óhatatlanul együtt jár néha egy kis húzódás, egy kis asszimmetria kialakulása, apró, de akár hosszan elhúzódó, visszatérő fájdalmak. A legegészségesebb embernél is megvannak ezek. Az SMR Systemmel nagyon pozitív tapasztalataink vannak, hogy mindezeket hatékonyan és gyorsan kezelve a legtöbbet tudjuk kihozni az edzéseinkből, így a legteljesebb életet élhessük. A 360Gym instruktoraként pedig ez a legfontosabb, amit a tanítványaimnak nyújthatok.