Mátyás András vagyok, StrongFirst Kettlebell és Ground Force Method Instruktor, erőnléti edző.
Budapesten a Titán Kettlebell Klub bázisán tartok csoportos és privát edzéseket, ahol rendszeresen használjuk az SMR hengert, mind az edzések előtt, mind utána a gyorsabb regenerálódás és sérülésmegelőzés érdekében.
Fontosnak tartom a helyes használatát a hengernek, mert csak így válik mindenki kezében egy nagyon hatékony eszközzé.